TREINE COM ACOMPANHAMENTO PROFISSIONAL!
Me chamo Rodrigo Peres, sou personal trainer com mais de 10 anos de experiência profissional e praticante de musculação há mais de 25 anos. Meu trabalho consiste em ajudar homens e mulheres a conquistarem resultados reais, de forma segura, eficiente e sustentável — seja para hipertrofia, emagrecimento, aprimoramento funcional ou performance.
Ao longo da minha trajetória, desenvolvi uma metodologia de acompanhamento personalizada, voltada para quem busca evoluir com clareza, disciplina e suporte profissional. Cada plano é adequado a sua realidade, seus objetivos e seu momento.
Seja você iniciante ou avançado, meu papel é orientar, corrigir, motivar e entregar resultados reais na melhora da saúde, autoestima e na qualidade de vida.
PLANOS
TREINO SUPERVISIONADO
Os planos para o treino supervisionado são mensais, com valor variando conforme o número de sessões semanais. As sessões são presenciais e têm duração de aproximadamente 60 minutos com supervisão durante todo o periodo.
CONSULTORIA ON-LINE
O trabalho de consultoria on-line compreende uma planilha de treinamento (PDF) e suporte on-line através do WhatsApp. O número de planilhas e a disponibilidade do suporte correspondem ao número de meses pelo qual a consultoria foi solicitada.
SERVIÇOS AVULSOS
Os serviços disponibilizados de forma avulsa compreendem duas modalidades, a sessão supervisionada e a planilha de exercícios personalizada.
A sessão supervisionada é presencial e têm duração de aproximadamente 60 minutos com supervisão durante todo o periodo.
A planilha de exercícios personalizada corresponde apenas ao treino e não abrange o suporte oferecido na consultoria on-line.
NÃO DEIXE DE CONFERIR O SITE!
As informações publicadas no ChimeraFit.com têm como objetivo informar, educar e motivar nossos leitores sobre temas relacionados à saúde, treinamento físico, nutrição e bem-estar. Acesse chimerafit.com e fique por dentro de tudo o que rola no mundo da musculação e fitness!
Sempre recomendamos que você consulte um profissional habilitado antes de iniciar qualquer prática de exercício físico, dieta, suplementação ou mudança em seus hábitos de saúde. Cada corpo responde de forma única, e apenas um especialista pode indicar o que é mais adequado para o seu caso.
Cuide do seu corpo com responsabilidade.